行程规划
从定西岷县到湄洲岛距离较远，建议先乘高铁或飞机至福州，再转乘汽车或轮渡。跟团游通常包含全程交通安排，省去自行购票麻烦；自由行则需提前预订车票和船票，灵活调整时间。
交通对比
跟团游提供包车服务，减少中转时间，但行程固定；自由行可选择公共交通，成本较低，但需处理细节如福州至湄洲岛的轮渡班次。
住宿与餐饮
跟团包含酒店和团队餐，标准统一；自由行可自选民宿或酒店，体验当地美食，但需自行规划预算。
景点游览
湄洲岛以妈祖文化闻名，跟团会覆盖主要景点如妈祖祖庙，有导游讲解；自由行可深度探索小众景点，时间更自由。
总结建议
初次游客或时间紧张者推荐跟团，省心高效；喜欢自主探索的旅行者则适合自由行，注意提前做好路线和预订准备。