第一天：岷县人文与自然探索
上午：抵达岷县后，先参观岷州会议纪念馆（免费开放，约1小时），了解红色历史。随后前往二郎山公园，登高俯瞰县城全景。
中午：品尝当地特色美食，如岷县点心、当归炖鸡（推荐县城老字号餐馆）。
下午：驱车前往狼渡滩草原（车程约1.5小时），体验草原骑马、拍照，秋季草原色彩斑斓，适合休闲漫步。
晚上：返回岷县县城，入住当地酒店或民宿，可逛人民街夜市，品尝烧烤和醪糟。
第二天：周边深度体验与返程
上午：前往岷县当归种植基地（车程约30分钟），了解当归文化，可购买特产。随后游览洮河风情线，沿河散步，感受陇中田园风光。
中午：在周边农家乐用餐，尝试农家菜如洋芋搅团。
下午：前往闾井古镇（车程约1小时），探访古建筑和传统集市，随后返程。
贴士：国庆期间岷县气温5-15℃，需带保暖衣物；自驾游注意山路安全。